調味料類 (トマト加工品類) チリソース と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) チリソース(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) チリソース(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分67.390.6-23.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.71.9-0.2 g
たんぱく質1.82.2-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.4-1.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.4-1.4 g
差引き法による利用可能炭水化物25.21.623.6 g
食物繊維総量1.94-2.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.35.321 g
有機酸0 g
灰分3.91.62.3 g
ナトリウム1200481152 mg
カリウム500400100 mg
カルシウム27260-233 mg
マグネシウム23221 mg
リン3252-20 mg
0.93.1-2.2 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.150.040.11 mg
マンガン0.150.27-0.12 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン5003900-3400 μg
β-クリプトキサンチン505 μg
β-カロテン当量5003900-3400 μg
レチノール活性当量42330-288 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.13.8-1.7 mg
β-トコフェロール0.300.3 mg
γ-トコフェロール0.20.10.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK5270-265 μg
ビタミンB10.070.09-0.02 mg
ビタミンB20.070.16-0.09 mg
ナイアシン1.50.51 mg
ナイアシン当量1.81.30.5 mg
ビタミンB60.150.18-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸5140-135 μg
パントテン酸0.320.260.06 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC(Tr)53-53 mg
アルコール0 g
食塩相当量30.12.9 g
備考廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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