調味料類 (トマト加工品類) チリソース とかぶ 漬物 塩漬 根 皮つきの栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) チリソースかぶ 漬物 塩漬 根 皮つきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) チリソースかぶ 漬物 塩漬 根 皮つき単位
水分67.390.5-23.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.70.80.9 g
たんぱく質1.810.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物25.23.222 g
食物繊維総量1.91.90 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.34.921.4 g
有機酸0 g
灰分3.93.40.5 g
ナトリウム12001100100 mg
カリウム500310190 mg
カルシウム2748-21 mg
マグネシウム231112 mg
リン3236-4 mg
0.90.30.6 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.150.030.12 mg
マンガン0.150.050.1 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン5000500 μg
β-クリプトキサンチン505 μg
β-カロテン当量5000500 μg
レチノール活性当量42042 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.102.1 mg
β-トコフェロール0.300.3 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK505 μg
ビタミンB10.070.020.05 mg
ビタミンB20.070.030.04 mg
ナイアシン1.50.70.8 mg
ナイアシン当量1.80.90.9 mg
ビタミンB60.150.080.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸548-43 μg
パントテン酸0.320.39-0.07 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC(Tr)19-19 mg
アルコール0 g
食塩相当量32.80.2 g
備考別名: かぶら、すずな 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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