調味料類 (トマト加工品類) チリソース とかぶ 漬物 塩漬 葉の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) チリソースかぶ 漬物 塩漬 葉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) チリソースかぶ 漬物 塩漬 葉単位
水分67.387.9-20.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.72-0.3 g
たんぱく質1.82.3-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物25.22.822.4 g
食物繊維総量1.93.6-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.3620.3 g
有機酸0 g
灰分3.93.60.3 g
ナトリウム1200910290 mg
カリウム500290210 mg
カルシウム27240-213 mg
マグネシウム2332-9 mg
リン3246-14 mg
0.92.6-1.7 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.150.060.09 mg
マンガン0.150.33-0.18 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン5001200-700 μg
β-クリプトキサンチン538-33 μg
β-カロテン当量5001200-700 μg
レチノール活性当量42100-58 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.12.9-0.8 mg
β-トコフェロール0.30.10.2 mg
γ-トコフェロール0.20.10.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK5360-355 μg
ビタミンB10.070.070 mg
ビタミンB20.070.19-0.12 mg
ナイアシン1.510.5 mg
ナイアシン当量1.81.80 mg
ビタミンB60.151.1-0.95 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸578-73 μg
パントテン酸0.320.49-0.17 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC(Tr)44-44 mg
アルコール0 g
食塩相当量32.30.7 g
備考別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク