調味料類 （トマト加工品類） チリソース とつるあずき 全粒 茹で物の栄養素を比較
調味料類 （トマト加工品類） チリソースとつるあずき 全粒 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （トマト加工品類） チリソース | つるあずき 全粒 茹で物 | 差 | 単位 | | 水分 | 67.3 | 60.5 | 6.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.7 | 8.4 | -6.7 | g | | たんぱく質 | 1.8 | 9.7 | -7.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 0.6 | -0.5 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 1 | -0.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 17.8 | -17.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 16.2 | -16.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 25.2 | 15.8 | 9.4 | g | | 食物繊維総量 | 1.9 | 13.4 | -11.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 26.3 | 27.5 | -1.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.9 | 1.3 | 2.6 | g | | ナトリウム | 1200 | 0 | 1200 | mg | | カリウム | 500 | 370 | 130 | mg | | カルシウム | 27 | 130 | -103 | mg | | マグネシウム | 23 | 77 | -54 | mg | | リン | 32 | 120 | -88 | mg | | 鉄 | 0.9 | 3.3 | -2.4 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 1.2 | -1 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.3 | -0.15 | mg | | マンガン | 0.15 | 0.57 | -0.42 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 500 | 9 | 491 | μg | | β-クリプトキサンチン | 5 | 1 | 4 | μg | | β-カロテン当量 | 500 | 10 | 490 | μg | | レチノール活性当量 | 42 | 1 | 41 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.1 | 0.1 | 2 | mg | | β-トコフェロール | 0.3 | Tr | 0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 2.5 | -2.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 3.7 | -3.7 | mg | | ビタミンK | 5 | 24 | -19 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.16 | -0.09 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.04 | 0.03 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 0.5 | 1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.8 | 2.3 | -0.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.15 | 0.06 | 0.09 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 5 | 48 | -43 | μg | | パントテン酸 | 0.32 | 0.14 | 0.18 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | (Tr) | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3 | 0 | 3 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |