調味料類 (トマト加工品類) チリソース と和風料理 煮物類 筑前煮の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) チリソース和風料理 煮物類 筑前煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) チリソース和風料理 煮物類 筑前煮単位
水分67.380.4-13.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.74.1-2.4 g
たんぱく質1.84.4-2.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.13.3-3.2 g
コレステロール019-19 mg
脂質0.13.5-3.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.8-6.8 g
利用可能炭水化物(質量計)5.9-5.9 g
差引き法による利用可能炭水化物25.28.816.4 g
食物繊維総量1.91.80.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物26.310.216.1 g
有機酸0 g
灰分3.91.52.4 g
ナトリウム1200430770 mg
カリウム500160340 mg
カルシウム27225 mg
マグネシウム23158 mg
リン3255-23 mg
0.90.50.4 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.150.050.1 mg
マンガン0.150.21-0.06 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン0490-490 μg
β-カロテン500720-220 μg
β-クリプトキサンチン505 μg
β-カロテン当量500880-380 μg
レチノール活性当量4280-38 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール2.10.41.7 mg
β-トコフェロール0.3(Tr)0.3 mg
γ-トコフェロール0.20.8-0.6 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK512-7 μg
ビタミンB10.070.040.03 mg
ビタミンB20.070.050.02 mg
ナイアシン1.510.5 mg
ナイアシン当量1.81.70.1 mg
ビタミンB60.150.080.07 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸516-11 μg
パントテン酸0.320.310.01 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC(Tr)4-4 mg
アルコール(Tr)0 g
食塩相当量31.11.9 g
備考別名:とり肉と野菜の炒め煮、炒り鶏、筑前炊き、がめ煮0
可食部100g当たりの成分です。
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