調味料類 (トマト加工品類) チリソース と和風料理 酢の物類 紅白なますの栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) チリソース和風料理 酢の物類 紅白なますの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) チリソース和風料理 酢の物類 紅白なます単位
水分67.390.3-23 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.70.61.1 g
たんぱく質1.80.61.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.7-0.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.6-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.4-6.4 g
利用可能炭水化物(質量計)6.1-6.1 g
差引き法による利用可能炭水化物25.26.518.7 g
食物繊維総量1.90.91 g
糖アルコール00 g
炭水化物26.37.219.1 g
有機酸0 g
灰分3.90.93 g
ナトリウム1200230970 mg
カリウム500130370 mg
カルシウム27225 mg
マグネシウム23914 mg
リン321616 mg
0.90.20.7 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.150.020.13 mg
マンガン0.150.050.1 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0180-180 μg
β-カロテン500370130 μg
β-クリプトキサンチン514 μg
β-カロテン当量50046040 μg
レチノール活性当量42384 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.1(Tr)2.1 mg
β-トコフェロール0.300.3 mg
γ-トコフェロール0.20.20 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK523 μg
ビタミンB10.070.020.05 mg
ビタミンB20.070.010.06 mg
ナイアシン1.50.21.3 mg
ナイアシン当量1.80.31.5 mg
ビタミンB60.150.030.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸519-14 μg
パントテン酸0.320.080.24 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC(Tr)6-6 mg
アルコール(Tr)0 g
食塩相当量30.62.4 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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