調味料類 (トマト加工品類) チリソース と調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みその栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) チリソース調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) チリソース調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みそ単位
水分67.345.421.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.711.1-9.4 g
たんぱく質1.812.5-10.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.15.9-5.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.16-5.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.9-11.9 g
利用可能炭水化物(質量計)11.8-11.8 g
差引き法による利用可能炭水化物25.218.56.7 g
食物繊維総量1.94.9-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.321.94.4 g
有機酸0 g
灰分3.914.2-10.3 g
ナトリウム12004900-3700 mg
カリウム500380120 mg
カルシウム27100-73 mg
マグネシウム2375-52 mg
リン32170-138 mg
0.94-3.1 mg
亜鉛0.21.1-0.9 mg
0.150.39-0.24 mg
マンガン0.150.15 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン9-9 μg
クロム2-2 μg
モリブデン57-57 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン500500 μg
β-クリプトキサンチン55 μg
β-カロテン当量5000500 μg
レチノール活性当量42042 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.10.61.5 mg
β-トコフェロール0.30.20.1 mg
γ-トコフェロール0.25.7-5.5 mg
δ-トコフェロール03.1-3.1 mg
ビタミンK511-6 μg
ビタミンB10.070.030.04 mg
ビタミンB20.070.1-0.03 mg
ナイアシン1.51.50 mg
ナイアシン当量1.83.9-2.1 mg
ビタミンB60.150.110.04 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸568-63 μg
パントテン酸0.32Tr0.32 mg
ビオチン12-12 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール0 g
食塩相当量312.4-9.4 g
備考別名: 信州みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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