調味料類 (トマト加工品類) チリソース と畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 脂身つき 生の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) チリソース畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) チリソース畜肉類 うし [交雑牛肉] もも 脂身つき 生単位
水分67.353.913.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.714.6-12.9 g
たんぱく質1.816.4-14.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.128-27.9 g
コレステロール085-85 mg
脂質0.128.9-28.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物25.22.722.5 g
食物繊維総量1.901.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.30.425.9 g
有機酸0 g
灰分3.90.83.1 g
ナトリウム1200631137 mg
カリウム500270230 mg
カルシウム27324 mg
マグネシウム23176 mg
リン32140-108 mg
0.92.1-1.2 mg
亜鉛0.23.9-3.7 mg
0.150.060.09 mg
マンガン0.1500.15 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン14-14 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン5001499 μg
β-クリプトキサンチン505 μg
β-カロテン当量5001499 μg
レチノール活性当量42240 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.10.31.8 mg
β-トコフェロール0.300.3 mg
γ-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK58-3 μg
ビタミンB10.070.08-0.01 mg
ビタミンB20.070.16-0.09 mg
ナイアシン1.53.9-2.4 mg
ナイアシン当量1.87.3-5.5 mg
ビタミンB60.150.31-0.16 mg
ビタミンB1202.1-2.1 μg
葉酸512-7 μg
パントテン酸0.320.62-0.3 mg
ビオチン2-2 μg
ビタミンC(Tr)1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量30.22.8 g
備考皮下脂肪: 13.5 %、筋間脂肪: 6.0 %0
可食部100g当たりの成分です。
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