調味料類 (トマト加工品類) チリソース と畜肉類 ぶた [中型種肉] そともも 脂身 生の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) チリソース畜肉類 ぶた [中型種肉] そともも 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) チリソース畜肉類 ぶた [中型種肉] そともも 脂身 生単位
水分67.322.245.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.74.9-3.2 g
たんぱく質1.84.9-3.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.171.1-71 g
コレステロール079-79 mg
脂質0.172.5-72.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物25.21.423.8 g
食物繊維総量1.901.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.3026.3 g
有機酸0 g
灰分3.90.43.5 g
ナトリウム1200211179 mg
カリウム500120380 mg
カルシウム27126 mg
マグネシウム23617 mg
リン3263-31 mg
0.90.50.4 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.150.030.12 mg
マンガン0.1500.15 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン500500 μg
β-クリプトキサンチン55 μg
β-カロテン当量5000500 μg
レチノール活性当量421032 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール2.10.31.8 mg
β-トコフェロール0.300.3 mg
γ-トコフェロール0.20.10.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK514 μg
ビタミンB10.070.24-0.17 mg
ビタミンB20.070.050.02 mg
ナイアシン1.52.5-1 mg
ナイアシン当量1.83-1.2 mg
ビタミンB60.150.010.14 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸514 μg
パントテン酸0.320.310.01 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール0 g
食塩相当量30.12.9 g
備考別名:黒豚 試料: バークシャー種 皮下脂肪及び筋間脂肪0
可食部100g当たりの成分です。
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