調味料類 (トマト加工品類) チリソース と畜肉類 うし [輸入牛肉] サーロイン 脂身つき 生の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) チリソース畜肉類 うし [輸入牛肉] サーロイン 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) チリソース畜肉類 うし [輸入牛肉] サーロイン 脂身つき 生単位
水分67.357.79.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.714.7-13 g
たんぱく質1.817.4-15.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.121.5-21.4 g
コレステロール059-59 mg
脂質0.123.7-23.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物25.25.419.8 g
食物繊維総量1.901.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.30.425.9 g
有機酸0 g
灰分3.90.83.1 g
ナトリウム1200391161 mg
カリウム500290210 mg
カルシウム27324 mg
マグネシウム23185 mg
リン32150-118 mg
0.91.4-0.5 mg
亜鉛0.23.1-2.9 mg
0.150.060.09 mg
マンガン0.1500.15 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン500500 μg
β-クリプトキサンチン55 μg
β-カロテン当量5005495 μg
レチノール活性当量421131 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロール2.10.71.4 mg
β-トコフェロール0.300.3 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK550 μg
ビタミンB10.070.050.02 mg
ビタミンB20.070.12-0.05 mg
ナイアシン1.54.9-3.4 mg
ナイアシン当量1.88.4-6.6 mg
ビタミンB60.150.42-0.27 mg
ビタミンB1200.6-0.6 μg
葉酸550 μg
パントテン酸0.320.52-0.2 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC(Tr)1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量30.12.9 g
備考皮下脂肪: 12.8 %、筋間脂肪: 15.5 %0
可食部100g当たりの成分です。
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