調味料類 (トマト加工品類) チリソース と米 [水稲穀粒] 半つき米の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) チリソース米 [水稲穀粒] 半つき米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) チリソース米 [水稲穀粒] 半つき米単位
水分67.314.952.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.75.6-3.9 g
たんぱく質1.86.5-4.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.7-1.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.11.8-1.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)81.5-81.5 g
利用可能炭水化物(質量計)74.1-74.1 g
差引き法による利用可能炭水化物25.275.7-50.5 g
食物繊維総量1.91.40.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.375.9-49.6 g
有機酸0 g
灰分3.90.83.1 g
ナトリウム120011199 mg
カリウム500150350 mg
カルシウム27720 mg
マグネシウム2364-41 mg
リン32210-178 mg
0.91.5-0.6 mg
亜鉛0.21.6-1.4 mg
0.150.24-0.09 mg
マンガン0.151.4-1.25 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン2-2 μg
クロム00 μg
モリブデン76-76 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン5000500 μg
β-クリプトキサンチン505 μg
β-カロテン当量5000500 μg
レチノール活性当量42042 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.10.81.3 mg
β-トコフェロール0.3Tr0.3 mg
γ-トコフェロール0.20.10.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK505 μg
ビタミンB10.070.3-0.23 mg
ビタミンB20.070.030.04 mg
ナイアシン1.53.5-2 mg
ナイアシン当量1.85.1-3.3 mg
ビタミンB60.150.28-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸518-13 μg
パントテン酸0.321-0.68 mg
ビオチン3.5-3.5 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール0 g
食塩相当量303 g
備考うるち米 歩留り: 95~96 % (100 g:120 mL、100 mL:83 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク