調味料類 (トマト加工品類) チリソース と魚類 やつめうなぎ 干しやつめの栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) チリソース魚類 やつめうなぎ 干しやつめの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) チリソース魚類 やつめうなぎ 干しやつめ単位
水分67.314.353 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.71.7 g
たんぱく質1.850.3-48.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.124.3-24.2 g
コレステロール0480-480 mg
脂質0.131.2-31.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.5-0.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物25.27.417.8 g
食物繊維総量1.901.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物26.30.525.8 g
有機酸0 g
灰分3.93.70.2 g
ナトリウム12001301070 mg
カリウム500650-150 mg
カルシウム271611 mg
マグネシウム2349-26 mg
リン32240-208 mg
0.932-31.1 mg
亜鉛0.25.9-5.7 mg
0.151.8-1.65 mg
マンガン0.150.10.05 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール01900-1900 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン5000500 μg
β-クリプトキサンチン505 μg
β-カロテン当量5000500 μg
レチノール活性当量421900-1858 μg
ビタミンD012-12 μg
α-トコフェロール2.12.4-0.3 mg
β-トコフェロール0.300.3 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK505 μg
ビタミンB10.070.33-0.26 mg
ビタミンB20.071.69-1.62 mg
ナイアシン1.57-5.5 mg
ナイアシン当量1.815-13.2 mg
ビタミンB60.150.140.01 mg
ビタミンB12055-55 μg
葉酸5100-95 μg
パントテン酸0.325.76-5.44 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール0 g
食塩相当量30.32.7 g
備考試料: かわやつめ 内臓を含んだもの 廃棄部位: 頭部、皮等0
可食部100g当たりの成分です。
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