調味料類 (トマト加工品類) トマトソース と(もも類) もも 黄肉種 生の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトソース(もも類) もも 黄肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトソース(もも類) もも 黄肉種 生単位
水分87.185.41.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.90.41.5 g
たんぱく質20.51.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.311.4-6.1 g
利用可能炭水化物(質量計)5.311-5.7 g
差引き法による利用可能炭水化物7.68.6-1 g
食物繊維総量1.11.9-0.8 g
糖アルコール2.7-2.7 g
炭水化物8.513.4-4.9 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分2.20.41.8 g
ナトリウム2400240 mg
カリウム340210130 mg
カルシウム18315 mg
マグネシウム20614 mg
リン422121 mg
0.90.10.8 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.160.060.1 mg
マンガン0.03-0.03 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール00 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン480140340 μg
β-クリプトキサンチン0130-130 μg
β-カロテン当量480210270 μg
レチノール活性当量401723 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール2.11.30.8 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール1Tr1 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK817 μg
ビタミンB10.090.020.07 mg
ビタミンB20.080.020.06 mg
ナイアシン1.30.70.6 mg
ナイアシン当量1.60.70.9 mg
ビタミンB60.120.010.11 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸38-5 μg
パントテン酸0.240.150.09 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC(Tr)6-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.600.6 g
備考(100 g:103mL、100 mL:97g)廃棄部位: 果皮及び核 食物繊維:AOAC2011.25法 タンニン:Tr ポリフェノール:0.1g0
可食部100g当たりの成分です。
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