調味料類 (トマト加工品類) トマトソース と(かんきつ類) きよみ 砂じょう 生の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトソース(かんきつ類) きよみ 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトソース(かんきつ類) きよみ 砂じょう 生単位
水分87.188.4-1.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.90.41.5 g
たんぱく質20.81.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.35.3 g
利用可能炭水化物(質量計)5.35.3 g
差引き法による利用可能炭水化物7.610.1-2.5 g
食物繊維総量1.10.60.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.510.3-1.8 g
有機酸0 g
灰分2.20.31.9 g
ナトリウム2401239 mg
カリウム340170170 mg
カルシウム18117 mg
マグネシウム20119 mg
リン422121 mg
0.90.10.8 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.160.040.12 mg
マンガン0.05-0.05 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン09-9 μg
β-カロテン480200280 μg
β-クリプトキサンチン0690-690 μg
β-カロテン当量480540-60 μg
レチノール活性当量4045-5 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.10.31.8 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール101 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.090.1-0.01 mg
ビタミンB20.080.020.06 mg
ナイアシン1.30.31 mg
ナイアシン当量1.60.41.2 mg
ビタミンB60.120.080.04 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸324-21 μg
パントテン酸0.240.27-0.03 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC(Tr)42-42 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.600.6 g
備考(100 g:103mL、100 mL:97g)廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子、露地栽培品0
可食部100g当たりの成分です。
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