調味料類 (トマト加工品類) トマトソース とメロン 露地メロン 緑肉種 生の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトソースメロン 露地メロン 緑肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトソースメロン 露地メロン 緑肉種 生単位
水分87.187.9-0.80000000000001 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.90.61.3 g
たんぱく質211 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.39.5-4.2 g
利用可能炭水化物(質量計)5.39.2-3.9 g
差引き法による利用可能炭水化物7.610.3-2.7 g
食物繊維総量1.10.50.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.510.4-1.9 g
有機酸0 g
灰分2.20.61.6 g
ナトリウム2406234 mg
カリウム340350-10 mg
カルシウム18612 mg
マグネシウム20128 mg
リン421329 mg
0.90.20.7 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.160.040.12 mg
マンガン0.02-0.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン06-6 μg
β-カロテン480140340 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量480140340 μg
レチノール活性当量401228 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.10.21.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール10.10.9 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK835 μg
ビタミンB10.090.050.04 mg
ビタミンB20.080.020.06 mg
ナイアシン1.30.80.5 mg
ナイアシン当量1.60.90.7 mg
ビタミンB60.120.110.01 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸324-21 μg
パントテン酸0.240.160.08 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC(Tr)25-25 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.600.6 g
備考(100 g:103mL、100 mL:97g)廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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