調味料類 (トマト加工品類) トマトソース とコリアンダー 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトソースコリアンダー 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトソースコリアンダー 葉 生単位
水分87.192.4-5.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.9 g
たんぱく質21.40.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.20.4-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.35.3 g
利用可能炭水化物(質量計)5.35.3 g
差引き法による利用可能炭水化物7.60.17.5 g
食物繊維総量1.14.2-3.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.54.63.9 g
有機酸0 g
灰分2.21.21 g
ナトリウム2404236 mg
カリウム340590-250 mg
カルシウム1884-66 mg
マグネシウム20164 mg
リン4259-17 mg
0.91.4-0.5 mg
亜鉛0.20.4-0.2 mg
0.160.090.07 mg
マンガン0.39-0.39 mg
ヨウ素2-2 μg
セレンTr0 μg
クロム2-2 μg
モリブデン23-23 μg
レチノール00 μg
α-カロテン05-5 μg
β-カロテン4801700-1220 μg
β-クリプトキサンチン034-34 μg
β-カロテン当量4801700-1220 μg
レチノール活性当量40150-110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.11.90.2 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール10.20.8 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK8190-182 μg
ビタミンB10.090.090 mg
ビタミンB20.080.11-0.03 mg
ナイアシン1.31.30 mg
ナイアシン当量1.61.50.1 mg
ビタミンB60.120.110.01 mg
ビタミンB12Tr0 μg
葉酸369-66 μg
パントテン酸0.240.52-0.28 mg
ビオチン6.2-6.2 μg
ビタミンC(Tr)40-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.600.6 g
備考(100 g:103mL、100 mL:97g)別名: 香菜(シャンツァイ)、パクチー 廃棄部位: 根、食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.3g0
可食部100g当たりの成分です。
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