調味料類 (トマト加工品類) トマトソース と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗いの栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトソース(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗いの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトソース(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い単位
水分87.191.4-4.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.90.41.5 g
たんぱく質20.61.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.35.3 g
利用可能炭水化物(質量計)5.35.3 g
差引き法による利用可能炭水化物7.62.65 g
食物繊維総量1.14.7-3.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.57.21.3 g
有機酸0 g
灰分2.20.61.6 g
ナトリウム24025215 mg
カリウム340170170 mg
カルシウム1857-39 mg
マグネシウム2021-1 mg
リン421626 mg
0.90.20.7 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.160.010.15 mg
マンガン0.06-0.06 mg
ヨウ素1-1 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン4800480 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量4800480 μg
レチノール活性当量40040 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.102.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール101 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.090.020.07 mg
ビタミンB20.080.010.07 mg
ナイアシン1.30.11.2 mg
ナイアシン当量1.60.21.4 mg
ビタミンB60.120.030.09 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸319-16 μg
パントテン酸0.240.050.19 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンC(Tr)6-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.60.10.5 g
備考(100 g:103mL、100 mL:97g)全体に対する割合20 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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