調味料類 (トマト加工品類) トマトソース とのざわな 漬物 塩漬の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトソースのざわな 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトソースのざわな 漬物 塩漬単位
水分87.191.8-4.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.910.9 g
たんぱく質21.20.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.35.3 g
利用可能炭水化物(質量計)5.35.3 g
差引き法による利用可能炭水化物7.61.85.8 g
食物繊維総量1.12.5-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.54.14.4 g
有機酸0 g
灰分2.22.4-0.2 g
ナトリウム240610-370 mg
カリウム34030040 mg
カルシウム18130-112 mg
マグネシウム2021-1 mg
リン42393 mg
0.90.40.5 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.160.050.11 mg
マンガン0.13-0.13 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン4801600-1120 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量4801600-1120 μg
レチノール活性当量40130-90 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.10.71.4 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール101 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK8110-102 μg
ビタミンB10.090.050.04 mg
ビタミンB20.080.11-0.03 mg
ナイアシン1.30.50.8 mg
ナイアシン当量1.60.90.7 mg
ビタミンB60.120.060.06 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸364-61 μg
パントテン酸0.240.130.11 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC(Tr)27-27 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.61.5-0.9 g
備考(100 g:103mL、100 mL:97g)廃棄部位: 株元 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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