調味料類 (トマト加工品類) トマトソース と(なす類) べいなす 果実 素揚げの栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトソース(なす類) べいなす 果実 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトソース(なす類) べいなす 果実 素揚げ単位
水分87.174.812.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.90.81.1 g
たんぱく質211 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.116.5-16.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.217-16.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.33.22.1 g
利用可能炭水化物(質量計)5.33.12.2 g
差引き法による利用可能炭水化物7.65.12.5 g
食物繊維総量1.11.8-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.56.71.8 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分2.20.51.7 g
ナトリウム2401239 mg
カリウム340220120 mg
カルシウム18108 mg
マグネシウム20146 mg
リン422616 mg
0.90.40.5 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.160.090.07 mg
マンガン0.13-0.13 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン48020460 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量48020460 μg
レチノール活性当量40238 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.12.5-0.4 mg
β-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
γ-トコフェロール17.5-6.5 mg
δ-トコフェロール0.31.5-1.2 mg
ビタミンK831-23 μg
ビタミンB10.090.050.04 mg
ビタミンB20.080.040.04 mg
ナイアシン1.30.60.7 mg
ナイアシン当量1.60.80.8 mg
ビタミンB60.120.050.07 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸312-9 μg
パントテン酸0.240.3-0.06 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC(Tr)2-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.600.6 g
備考(100 g:103mL、100 mL:97g)別名: 洋なす 廃棄部位: へた及び果皮 植物油(調合油) 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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