調味料類 (トマト加工品類) トマトソース と(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトソース(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトソース(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生単位
水分87.189.6-2.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.90.61.3 g
たんぱく質20.91.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.37.3-2 g
利用可能炭水化物(質量計)5.37.2-1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物7.67.40.2 g
食物繊維総量1.11.7-0.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.59-0.5 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分2.20.41.8 g
ナトリウム2402238 mg
カリウム340150190 mg
カルシウム1819-1 mg
マグネシウム20911 mg
リン42348 mg
0.90.30.6 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.160.040.12 mg
マンガン0.14-0.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン4800480 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量4800480 μg
レチノール活性当量40040 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.10.12 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール101 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK8Tr8 μg
ビタミンB10.090.030.06 mg
ビタミンB20.080.020.06 mg
ナイアシン1.30.11.2 mg
ナイアシン当量1.60.31.3 mg
ビタミンB60.120.13-0.01 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸323-20 μg
パントテン酸0.240.150.09 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC(Tr)7-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.600.6 g
備考(100 g:103mL、100 mL:97g)別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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