調味料類 (トマト加工品類) トマトソース と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトソース(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトソース(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分87.190.6-3.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.90 g
たんぱく質22.2-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.31.43.9 g
利用可能炭水化物(質量計)5.31.43.9 g
差引き法による利用可能炭水化物7.61.66 g
食物繊維総量1.14-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.55.33.2 g
有機酸0 g
灰分2.21.60.6 g
ナトリウム24048192 mg
カリウム340400-60 mg
カルシウム18260-242 mg
マグネシウム2022-2 mg
リン4252-10 mg
0.93.1-2.2 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.160.040.12 mg
マンガン0.27-0.27 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン4803900-3420 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量4803900-3420 μg
レチノール活性当量40330-290 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.13.8-1.7 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール10.10.9 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK8270-262 μg
ビタミンB10.090.090 mg
ビタミンB20.080.16-0.08 mg
ナイアシン1.30.50.8 mg
ナイアシン当量1.61.30.3 mg
ビタミンB60.120.18-0.06 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸3140-137 μg
パントテン酸0.240.26-0.02 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC(Tr)53-53 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.60.10.5 g
備考(100 g:103mL、100 mL:97g)廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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