調味料類 (トマト加工品類) トマトソース ときゅうり 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトソースきゅうり 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトソースきゅうり 漬物 ぬかみそ漬単位
水分87.185.61.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.9 g
たんぱく質21.50.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.35.3 g
利用可能炭水化物(質量計)5.35.3 g
差引き法による利用可能炭水化物7.64.82.8 g
食物繊維総量1.11.5-0.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.56.22.3 g
有機酸0 g
灰分2.26.6-4.4 g
ナトリウム2402100-1860 mg
カリウム340610-270 mg
カルシウム1822-4 mg
マグネシウム2048-28 mg
リン4288-46 mg
0.90.30.6 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.160.110.05 mg
マンガン0.14-0.14 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール000 μg
α-カロテン04-4 μg
β-カロテン480210270 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量480210270 μg
レチノール活性当量401822 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.10.21.9 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール101 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK8110-102 μg
ビタミンB10.090.26-0.17 mg
ビタミンB20.080.050.03 mg
ナイアシン1.31.6-0.3 mg
ナイアシン当量1.61.9-0.3 mg
ビタミンB60.120.2-0.08 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸322-19 μg
パントテン酸0.240.93-0.69 mg
ビオチン1.2-1.2 μg
ビタミンC(Tr)22-22 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.65.3-4.7 g
備考(100 g:103mL、100 mL:97g)廃棄部位: 両端 水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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