調味料類 (トマト加工品類) トマトソース と(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトソース(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトソース(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生単位
水分87.190.4-3.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.30.6 g
たんぱく質220 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.33.51.8 g
利用可能炭水化物(質量計)5.33.51.8 g
差引き法による利用可能炭水化物7.64.72.9 g
食物繊維総量1.12.8-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.56.71.8 g
有機酸0 g
灰分2.20.81.4 g
ナトリウム2404236 mg
カリウム34031030 mg
カルシウム1840-22 mg
マグネシウム20137 mg
リン4243-1 mg
0.90.50.4 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.160.040.12 mg
マンガン0.2-0.2 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン48036444 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量48036444 μg
レチノール活性当量40337 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.10.12 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール101 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK829-21 μg
ビタミンB10.090.070.02 mg
ビタミンB20.080.030.05 mg
ナイアシン1.30.31 mg
ナイアシン当量1.60.61 mg
ビタミンB60.120.19-0.07 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸358-55 μg
パントテン酸0.240.35-0.11 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC(Tr)68-68 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.600.6 g
備考(100 g:103mL、100 mL:97g)別名: 赤キャベツ、紫キャベツ 廃棄部位: しん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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