調味料類 (トマト加工品類) トマトソース とからしな 塩漬の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトソースからしな 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトソースからしな 塩漬単位
水分87.184.52.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.93.3-1.4 g
たんぱく質24-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.35.3 g
利用可能炭水化物(質量計)5.35.3 g
差引き法による利用可能炭水化物7.62.94.7 g
食物繊維総量1.15-3.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.57.21.3 g
有機酸0 g
灰分2.23.8-1.6 g
ナトリウム240970-730 mg
カリウム340530-190 mg
カルシウム18150-132 mg
マグネシウム2023-3 mg
リン4271-29 mg
0.91.8-0.9 mg
亜鉛0.21.1-0.9 mg
0.160.10.06 mg
マンガン0.76-0.76 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン4803000-2520 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量4803000-2520 μg
レチノール活性当量40250-210 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.13.1-1 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール10.10.9 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK8270-262 μg
ビタミンB10.090.080.01 mg
ビタミンB20.080.28-0.2 mg
ナイアシン1.30.60.7 mg
ナイアシン当量1.61.8-0.2 mg
ビタミンB60.120.27-0.15 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸3210-207 μg
パントテン酸0.240.37-0.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC(Tr)80-80 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.62.5-1.9 g
備考(100 g:103mL、100 mL:97g)別名: 葉がらし、菜がらし 株元を除いたもの 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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