調味料類 (トマト加工品類) トマトソース とかぶ 漬物 塩漬 根 皮なしの栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトソースかぶ 漬物 塩漬 根 皮なしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトソースかぶ 漬物 塩漬 根 皮なし単位
水分87.189.4-2.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.90.71.2 g
たんぱく質20.81.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.35.3 g
利用可能炭水化物(質量計)5.35.3 g
差引き法による利用可能炭水化物7.62.94.7 g
食物繊維総量1.12-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.54.73.8 g
有機酸0 g
灰分2.24.8-2.6 g
ナトリウム2401700-1460 mg
カリウム340400-60 mg
カルシウム1833-15 mg
マグネシウム20146 mg
リン42384 mg
0.90.30.6 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.160.040.12 mg
マンガン0.05-0.05 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン4800480 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量4800480 μg
レチノール活性当量40040 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.102.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール101 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK808 μg
ビタミンB10.090.040.05 mg
ビタミンB20.080.030.05 mg
ナイアシン1.30.11.2 mg
ナイアシン当量1.60.31.3 mg
ビタミンB60.120.10.02 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸358-55 μg
パントテン酸0.240.25-0.01 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC(Tr)21-21 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.64.3-3.7 g
備考(100 g:103mL、100 mL:97g)別名: かぶら、すずな 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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