調味料類 (トマト加工品類) トマトソース と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 全粒大豆の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトソース大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 全粒大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトソース大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 全粒大豆単位
水分87.1483.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.934.3-32.4 g
たんぱく質236.7-34.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.124.7-24.6 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.225.7-25.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.37.1-1.8 g
利用可能炭水化物(質量計)5.36.8-1.5 g
差引き法による利用可能炭水化物7.613.9-6.3 g
食物繊維総量1.118.1-17 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.528.5-20 g
有機酸0 g
灰分2.25.1-2.9 g
ナトリウム2401239 mg
カリウム3402000-1660 mg
カルシウム18190-172 mg
マグネシウム20260-240 mg
リン42660-618 mg
0.98-7.1 mg
亜鉛0.24.1-3.9 mg
0.161.12-0.96 mg
マンガン2.75-2.75 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン5-5 μg
クロム12-12 μg
モリブデン380-380 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン4803477 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量4804476 μg
レチノール活性当量40Tr40 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.11.70.4 mg
β-トコフェロール0.11.2-1.1 mg
γ-トコフェロール111-10 mg
δ-トコフェロール0.38.6-8.3 mg
ビタミンK827-19 μg
ビタミンB10.090.070.02 mg
ビタミンB20.080.24-0.16 mg
ナイアシン1.32.2-0.9 mg
ナイアシン当量1.611-9.4 mg
ビタミンB60.120.52-0.4 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸3220-217 μg
パントテン酸0.241.01-0.77 mg
ビオチン31-31 μg
ビタミンC(Tr)1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.600.6 g
備考(100 g:103mL、100 mL:97g)(100 g:292mL、100 mL:34g)0
可食部100g当たりの成分です。
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