調味料類 (トマト加工品類) トマトソース とえんどう グリンピース(揚げ豆)の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトソースえんどう グリンピース(揚げ豆)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトソースえんどう グリンピース(揚げ豆)単位
水分87.15.681.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.916.6-14.7 g
たんぱく質220.8-18.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.19.8-9.7 g
コレステロール000 mg
脂質0.211.6-11.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.35.3 g
利用可能炭水化物(質量計)5.35.3 g
差引き法による利用可能炭水化物7.645.2-37.6 g
食物繊維総量1.119.6-18.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.558.8-50.3 g
有機酸0 g
灰分2.23.2-1 g
ナトリウム240350-110 mg
カリウム340850-510 mg
カルシウム1888-70 mg
マグネシウム20110-90 mg
リン42450-408 mg
0.95.4-4.5 mg
亜鉛0.23.5-3.3 mg
0.160.62-0.46 mg
マンガン0.9-0.9 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン480480 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量48026454 μg
レチノール活性当量40238 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.11.11 mg
β-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
γ-トコフェロール15.2-4.2 mg
δ-トコフェロール0.30.4-0.1 mg
ビタミンK824-16 μg
ビタミンB10.090.52-0.43 mg
ビタミンB20.080.16-0.08 mg
ナイアシン1.31.9-0.6 mg
ナイアシン当量1.65.1-3.5 mg
ビタミンB60.120.17-0.05 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸38-5 μg
パントテン酸0.240.44-0.2 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC(Tr)Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.60.9-0.3 g
備考(100 g:103mL、100 mL:97g)0
可食部100g当たりの成分です。
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