調味料類 (トマト加工品類) トマトソース と洋風料理 カレー類 チキンカレーの栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトソース洋風料理 カレー類 チキンカレーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトソース洋風料理 カレー類 チキンカレー単位
水分87.175.211.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.95.4-3.5 g
たんぱく質25.6-3.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.18.4-8.3 g
コレステロール029-29 mg
脂質0.28.8-8.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.36.7-1.4 g
利用可能炭水化物(質量計)5.35.6-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物7.67.8-0.2 g
食物繊維総量1.11.2-0.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.58.40.1 g
有機酸0 g
灰分2.21.90.3 g
ナトリウム240540-300 mg
カリウム340170170 mg
カルシウム1820-2 mg
マグネシウム20137 mg
リン4258-16 mg
0.90.70.2 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.160.060.1 mg
マンガン0.15-0.15 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール012-12 μg
α-カロテン0120-120 μg
β-カロテン480350130 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量48041070 μg
レチノール活性当量4046-6 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール2.10.61.5 mg
β-トコフェロール0.1(Tr)0.1 mg
γ-トコフェロール11.3-0.3 mg
δ-トコフェロール0.30.20.1 mg
ビタミンK815-7 μg
ビタミンB10.090.040.05 mg
ビタミンB20.080.070.01 mg
ナイアシン1.31.20.1 mg
ナイアシン当量1.62.1-0.5 mg
ビタミンB60.120.110.01 mg
ビタミンB12Tr0.1-0.1 μg
葉酸310-7 μg
パントテン酸0.240.34-0.1 mg
ビオチン1.7-1.7 μg
ビタミンC(Tr)3-3 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.61.4-0.8 g
備考(100 g:103mL、100 mL:97g)0
可食部100g当たりの成分です。
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