調味料類 (トマト加工品類) トマトソース と和風料理 その他 アジの南蛮漬けの栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトソース和風料理 その他 アジの南蛮漬けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトソース和風料理 その他 アジの南蛮漬け単位
水分87.1789.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.96.7-4.8 g
たんぱく質28.1-6.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.15.6-5.5 g
コレステロール027-27 mg
脂質0.26.1-5.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.35.30 g
利用可能炭水化物(質量計)5.34.60.7 g
差引き法による利用可能炭水化物7.67.50.1 g
食物繊維総量1.10.90.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.56.22.3 g
有機酸0 g
灰分2.21.30.9 g
ナトリウム240290-50 mg
カリウム340190150 mg
カルシウム1837-19 mg
マグネシウム20191 mg
リン42110-68 mg
0.90.40.5 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.160.040.12 mg
マンガン0.1-0.1 mg
ヨウ素8-8 μg
セレン23-23 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0230-230 μg
β-カロテン480360120 μg
β-クリプトキサンチン07-7 μg
β-カロテン当量48044040 μg
レチノール活性当量40391 μg
ビタミンD03.9-3.9 μg
α-トコフェロール2.10.81.3 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール12.4-1.4 mg
δ-トコフェロール0.30.5-0.2 mg
ビタミンK89-1 μg
ビタミンB10.090.060.03 mg
ビタミンB20.080.060.02 mg
ナイアシン1.32.2-0.9 mg
ナイアシン当量1.63.5-1.9 mg
ビタミンB60.120.120 mg
ビタミンB12Tr2.1-2.1 μg
葉酸37-4 μg
パントテン酸0.240.220.02 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC(Tr)3-3 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.60.7-0.1 g
備考(100 g:103mL、100 mL:97g)0
可食部100g当たりの成分です。
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