調味料類 (トマト加工品類) トマトソース と和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトソース和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトソース和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物単位
水分87.188.2-1.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.90 g
たんぱく質22.3-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.9-1.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.22.5-2.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.35.8-0.5 g
利用可能炭水化物(質量計)5.33.22.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.64.82.8 g
食物繊維総量1.12-0.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.55.72.8 g
有機酸0 g
灰分2.21.21 g
ナトリウム240370-130 mg
カリウム34076264 mg
カルシウム1846-28 mg
マグネシウム20182 mg
リン42393 mg
0.90.50.4 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.160.020.14 mg
マンガン0.18-0.18 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0260-260 μg
β-カロテン480530-50 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量480640-160 μg
レチノール活性当量4054-14 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.10.21.9 mg
β-トコフェロール0.1(Tr)0.1 mg
γ-トコフェロール11.1-0.1 mg
δ-トコフェロール0.30.4-0.1 mg
ビタミンK862 μg
ビタミンB10.090.010.08 mg
ビタミンB20.080.020.06 mg
ナイアシン1.30.50.8 mg
ナイアシン当量1.60.90.7 mg
ビタミンB60.120.020.1 mg
ビタミンB12Tr0.1-0.1 μg
葉酸37-4 μg
パントテン酸0.240.080.16 mg
ビオチン1.2-1.2 μg
ビタミンC(Tr)(Tr)0 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.60.9-0.3 g
備考(100 g:103mL、100 mL:97g)0
可食部100g当たりの成分です。
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