調味料類 (トマト加工品類) トマトソース と和風料理 酢の物類 紅白なますの栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトソース和風料理 酢の物類 紅白なますの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトソース和風料理 酢の物類 紅白なます単位
水分87.190.3-3.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.90.61.3 g
たんぱく質20.61.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.7-0.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.6-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.36.4-1.1 g
利用可能炭水化物(質量計)5.36.1-0.8 g
差引き法による利用可能炭水化物7.66.51.1 g
食物繊維総量1.10.90.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.57.21.3 g
有機酸0 g
灰分2.20.91.3 g
ナトリウム24023010 mg
カリウム340130210 mg
カルシウム1822-4 mg
マグネシウム20911 mg
リン421626 mg
0.90.20.7 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.160.020.14 mg
マンガン0.05-0.05 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0180-180 μg
β-カロテン480370110 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量48046020 μg
レチノール活性当量40382 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.1(Tr)2.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール10.20.8 mg
δ-トコフェロール0.30.10.2 mg
ビタミンK826 μg
ビタミンB10.090.020.07 mg
ビタミンB20.080.010.07 mg
ナイアシン1.30.21.1 mg
ナイアシン当量1.60.31.3 mg
ビタミンB60.120.030.09 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸319-16 μg
パントテン酸0.240.080.16 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC(Tr)6-6 mg
アルコール(Tr)0 g
食塩相当量0.60.60 g
備考(100 g:103mL、100 mL:97g)0
可食部100g当たりの成分です。
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