調味料類 (トマト加工品類) トマトソース と調味料類 (みそ類) 酢みその栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトソース調味料類 (みそ類) 酢みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトソース調味料類 (みそ類) 酢みそ単位
水分87.144.242.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.94.4-2.5 g
たんぱく質24.9-2.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.5-1.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.21.5-1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.326.3-21 g
利用可能炭水化物(質量計)5.325.1-19.8 g
差引き法による利用可能炭水化物7.642.5-34.9 g
食物繊維総量1.12.8-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.544.8-36.3 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分2.23.4-1.2 g
ナトリウム2401200-960 mg
カリウム340170170 mg
カルシウム1841-23 mg
マグネシウム20164 mg
リン4266-24 mg
0.91.7-0.8 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.160.110.05 mg
マンガン00 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン17-17 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン480480 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量4800480 μg
レチノール活性当量40040 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.10.21.9 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール11.5-0.5 mg
δ-トコフェロール0.30.8-0.5 mg
ビタミンK844 μg
ビタミンB10.090.030.06 mg
ビタミンB20.080.050.03 mg
ナイアシン1.30.80.5 mg
ナイアシン当量1.61.8-0.2 mg
ビタミンB60.120.020.1 mg
ビタミンB12Tr0.1-0.1 μg
葉酸311-8 μg
パントテン酸0.2400.24 mg
ビオチン2.8-2.8 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.63.1-2.5 g
備考(100 g:103mL、100 mL:97g)0
可食部100g当たりの成分です。
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