調味料類 (トマト加工品類) トマトソース と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトソース調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトソース調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分87.14443.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.98.1-6.2 g
たんぱく質29.7-7.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.14.2-4.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.24.3-4.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.35.3 g
利用可能炭水化物(質量計)5.35.3 g
差引き法による利用可能炭水化物7.625.5-17.9 g
食物繊維総量1.16.3-5.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.530-21.5 g
有機酸0 g
灰分2.212-9.8 g
ナトリウム2404200-3960 mg
カリウム3403400 mg
カルシウム1880-62 mg
マグネシウム2055-35 mg
リン42120-78 mg
0.93-2.1 mg
亜鉛0.20.9-0.7 mg
0.160.31-0.15 mg
マンガン0 mg
ヨウ素16-16 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン15-15 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン480480 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量4800480 μg
レチノール活性当量40040 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.10.41.7 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール13.5-2.5 mg
δ-トコフェロール0.32-1.7 mg
ビタミンK89-1 μg
ビタミンB10.090.040.05 mg
ビタミンB20.080.1-0.02 mg
ナイアシン1.31.5-0.2 mg
ナイアシン当量1.62.9-1.3 mg
ビタミンB60.120.10.02 mg
ビタミンB12TrTr0 μg
葉酸335-32 μg
パントテン酸0.240.26-0.02 mg
ビオチン8.4-8.4 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.610.7-10.1 g
備考(100 g:103mL、100 mL:97g)別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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