調味料類 (トマト加工品類) トマトソース と調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みその栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトソース調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトソース調味料類 (みそ類) 米みそ 淡色辛みそ単位
水分87.145.441.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.911.1-9.2 g
たんぱく質212.5-10.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.15.9-5.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.26-5.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.311.9-6.6 g
利用可能炭水化物(質量計)5.311.8-6.5 g
差引き法による利用可能炭水化物7.618.5-10.9 g
食物繊維総量1.14.9-3.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.521.9-13.4 g
有機酸0 g
灰分2.214.2-12 g
ナトリウム2404900-4660 mg
カリウム340380-40 mg
カルシウム18100-82 mg
マグネシウム2075-55 mg
リン42170-128 mg
0.94-3.1 mg
亜鉛0.21.1-0.9 mg
0.160.39-0.23 mg
マンガン0 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン9-9 μg
クロム2-2 μg
モリブデン57-57 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン480480 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量4800480 μg
レチノール活性当量40040 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.10.61.5 mg
β-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
γ-トコフェロール15.7-4.7 mg
δ-トコフェロール0.33.1-2.8 mg
ビタミンK811-3 μg
ビタミンB10.090.030.06 mg
ビタミンB20.080.1-0.02 mg
ナイアシン1.31.5-0.2 mg
ナイアシン当量1.63.9-2.3 mg
ビタミンB60.120.110.01 mg
ビタミンB12Tr0.1-0.1 μg
葉酸368-65 μg
パントテン酸0.24Tr0.24 mg
ビオチン12-12 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.612.4-11.8 g
備考(100 g:103mL、100 mL:97g)別名: 信州みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク