調味料類 (トマト加工品類) トマトソース と調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトソース調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトソース調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ単位
水分87.142.644.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.98.7-6.8 g
たんぱく質29.7-7.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.13-2.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.23-2.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.35.3 g
利用可能炭水化物(質量計)5.35.3 g
差引き法による利用可能炭水化物7.633.3-25.7 g
食物繊維総量1.15.6-4.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.537.9-29.4 g
有機酸0 g
灰分2.26.8-4.6 g
ナトリウム2402400-2160 mg
カリウム3403400 mg
カルシウム1880-62 mg
マグネシウム2032-12 mg
リン42130-88 mg
0.93.4-2.5 mg
亜鉛0.20.9-0.7 mg
0.160.22-0.06 mg
マンガン0 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン33-33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン480480 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量4800480 μg
レチノール活性当量40040 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.10.31.8 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール13-2 mg
δ-トコフェロール0.31.6-1.3 mg
ビタミンK880 μg
ビタミンB10.090.050.04 mg
ビタミンB20.080.1-0.02 mg
ナイアシン1.31.5-0.2 mg
ナイアシン当量1.63.5-1.9 mg
ビタミンB60.120.040.08 mg
ビタミンB12Tr0.1-0.1 μg
葉酸321-18 μg
パントテン酸0.24Tr0.24 mg
ビオチン5.4-5.4 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.66.1-5.5 g
備考(100 g:103mL、100 mL:97g)別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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