調味料類 (トマト加工品類) トマトソース とケーキ・ペストリー類 シュークリームの栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトソースケーキ・ペストリー類 シュークリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトソースケーキ・ペストリー類 シュークリーム単位
水分87.156.330.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.95.3-3.4 g
たんぱく質26-4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.110.4-10.3 g
コレステロール0200-200 mg
脂質0.211.4-11.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.325.3-20 g
利用可能炭水化物(質量計)5.323.8-18.5 g
差引き法による利用可能炭水化物7.626.8-19.2 g
食物繊維総量1.10.30.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.525.5-17 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分2.20.91.3 g
ナトリウム24073167 mg
カリウム340100240 mg
カルシウム1865-47 mg
マグネシウム20713 mg
リン4270-28 mg
0.90.20.7 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.160.020.14 mg
マンガン0.03-0.03 mg
ヨウ素12-12 μg
セレン4-4 μg
クロム00 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール0150-150 μg
α-カロテン0(Tr)0 μg
β-カロテン48013467 μg
β-クリプトキサンチン07-7 μg
β-カロテン当量48015465 μg
レチノール活性当量40130-90 μg
ビタミンD02-2 μg
α-トコフェロール2.10.81.3 mg
β-トコフェロール0.1(Tr)0.1 mg
γ-トコフェロール10.20.8 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK880 μg
ビタミンB10.090.070.02 mg
ビタミンB20.080.18-0.1 mg
ナイアシン1.30.11.2 mg
ナイアシン当量1.61.60 mg
ビタミンB60.120.070.05 mg
ビタミンB12Tr0.3-0.3 μg
葉酸327-24 μg
パントテン酸0.240.91-0.67 mg
ビオチン3.5-3.5 μg
ビタミンC(Tr)1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.60.20.4 g
備考(100 g:103mL、100 mL:97g)エクレアを含む 部分割合: 皮 1、カスタードクリーム 50
可食部100g当たりの成分です。
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