調味料類 (トマト加工品類) トマトソース と和干菓子類 みしま豆の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトソース和干菓子類 みしま豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトソース和干菓子類 みしま豆単位
水分87.11.685.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.911.5-9.6 g
たんぱく質212.3-10.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.18.2-8.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.28.6-8.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.372-66.7 g
利用可能炭水化物(質量計)5.368.6-63.3 g
差引き法による利用可能炭水化物7.671-63.4 g
食物繊維総量1.16-4.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物8.575.8-67.3 g
有機酸0 g
灰分2.21.70.5 g
ナトリウム2401239 mg
カリウム340680-340 mg
カルシウム1865-47 mg
マグネシウム2086-66 mg
リン42220-178 mg
0.92.7-1.8 mg
亜鉛0.21.4-1.2 mg
0.160.38-0.22 mg
マンガン0.92-0.92 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム4-4 μg
モリブデン130-130 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン4801479 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量4801479 μg
レチノール活性当量40040 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.10.61.5 mg
β-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
γ-トコフェロール13.8-2.8 mg
δ-トコフェロール0.32.9-2.6 mg
ビタミンK89-1 μg
ビタミンB10.090.020.07 mg
ビタミンB20.080.080 mg
ナイアシン1.30.70.6 mg
ナイアシン当量1.63.6-2 mg
ビタミンB60.120.17-0.05 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸375-72 μg
パントテン酸0.240.34-0.1 mg
ビオチン10-10 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.600.6 g
備考(100 g:103mL、100 mL:97g)糖衣のいり大豆0
可食部100g当たりの成分です。
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