調味料類 (トマト加工品類) トマトソース と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げの栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトソース鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトソース鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げ単位
水分87.141.245.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.920.5-18.6 g
たんぱく質224.2-22.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.117.2-17.1 g
コレステロール0110-110 mg
脂質0.218.1-17.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.314.3-9 g
利用可能炭水化物(質量計)5.313-7.7 g
差引き法による利用可能炭水化物7.617-9.4 g
食物繊維総量1.10.80.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.513.3-4.8 g
有機酸0 g
灰分2.23.2-1 g
ナトリウム240990-750 mg
カリウム340430-90 mg
カルシウム18117 mg
マグネシウム2032-12 mg
リン42240-198 mg
0.91-0.1 mg
亜鉛0.22.1-1.9 mg
0.160.070.09 mg
マンガン0.17-0.17 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン25-25 μg
クロム1-1 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール028-28 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4805475 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量4806474 μg
レチノール活性当量402812 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール2.12.5-0.4 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール13.6-2.6 mg
δ-トコフェロール0.30.10.2 mg
ビタミンK845-37 μg
ビタミンB10.090.12-0.03 mg
ビタミンB20.080.23-0.15 mg
ナイアシン1.36-4.7 mg
ナイアシン当量1.610-8.4 mg
ビタミンB60.120.21-0.09 mg
ビタミンB12Tr0.3-0.3 μg
葉酸323-20 μg
パントテン酸0.241.19-0.95 mg
ビオチン4.8-4.8 μg
ビタミンC(Tr)2-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.62.5-1.9 g
備考(100 g:103mL、100 mL:97g)別名:ブロイラー 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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