調味料類 (トマト加工品類) トマトソース と鳥肉類 かも あひる 皮 生の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトソース鳥肉類 かも あひる 皮 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトソース鳥肉類 かも あひる 皮 生単位
水分87.141.345.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.97.6-5.7 g
たんぱく質27.3-5.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.142.9-42.8 g
コレステロール079-79 mg
脂質0.245.8-45.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.305.3 g
利用可能炭水化物(質量計)5.305.3 g
差引き法による利用可能炭水化物7.67.9-0.3 g
食物繊維総量1.101.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.508.5 g
有機酸0 g
灰分2.20.31.9 g
ナトリウム24042198 mg
カリウム34084256 mg
カルシウム18513 mg
マグネシウム20515 mg
リン4259-17 mg
0.90.40.5 mg
亜鉛0.20.7-0.5 mg
0.160.030.13 mg
マンガン00 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン10-10 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール0140-140 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン4800480 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量4800480 μg
レチノール活性当量40140-100 μg
ビタミンD01.4-1.4 μg
α-トコフェロール2.10.81.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール10.20.8 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK870-62 μg
ビタミンB10.090.070.02 mg
ビタミンB20.080.050.03 mg
ナイアシン1.31.4-0.1 mg
ナイアシン当量1.62.1-0.5 mg
ビタミンB60.120.050.07 mg
ビタミンB12Tr0.8-0.8 μg
葉酸35-2 μg
パントテン酸0.240.27-0.03 mg
ビオチン1.5-1.5 μg
ビタミンC(Tr)2-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.60.10.5 g
備考(100 g:103mL、100 mL:97g)皮下脂肪を含んだもの0
可食部100g当たりの成分です。
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