調味料類 (トマト加工品類) トマトソース とその他 かえる 肉 生の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトソースその他 かえる 肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトソースその他 かえる 肉 生単位
水分87.176.310.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.9 g
たんぱく質222.3-20.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.2-0.1 g
コレステロール043-43 mg
脂質0.20.4-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.30.35 g
利用可能炭水化物(質量計)5.30.35 g
差引き法による利用可能炭水化物7.60.57.1 g
食物繊維総量1.101.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.50.38.2 g
有機酸0 g
灰分2.20.71.5 g
ナトリウム24033207 mg
カリウム340230110 mg
カルシウム1899 mg
マグネシウム2023-3 mg
リン42140-98 mg
0.90.40.5 mg
亜鉛0.21.2-1 mg
0.160.050.11 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン480480 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量4800480 μg
レチノール活性当量40040 μg
ビタミンD00.9-0.9 μg
α-トコフェロール2.10.12 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール101 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK817 μg
ビタミンB10.090.040.05 mg
ビタミンB20.080.13-0.05 mg
ナイアシン1.34.1-2.8 mg
ナイアシン当量1.67.8-6.2 mg
ビタミンB60.120.22-0.1 mg
ビタミンB12Tr0.9-0.9 μg
葉酸34-1 μg
パントテン酸0.240.180.06 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC(Tr)00 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.60.10.5 g
備考(100 g:103mL、100 mL:97g)試料: うしがえる、冷凍品0
可食部100g当たりの成分です。
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