調味料類 (トマト加工品類) トマトソース と鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトソース鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトソース鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生単位
水分87.162.924.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.917.4-15.5 g
たんぱく質217.3-15.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.118.3-18.2 g
コレステロール090-90 mg
脂質0.219.1-18.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.305.3 g
利用可能炭水化物(質量計)5.305.3 g
差引き法による利用可能炭水化物7.60.86.8 g
食物繊維総量1.101.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.508.5 g
有機酸0 g
灰分2.20.71.5 g
ナトリウム24042198 mg
カリウム340160180 mg
カルシウム18810 mg
マグネシウム20164 mg
リン42110-68 mg
0.90.90 mg
亜鉛0.21.7-1.5 mg
0.160.070.09 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール047-47 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン480480 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量480Tr480 μg
レチノール活性当量4047-7 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール2.10.12 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール10.10.9 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK862-54 μg
ビタミンB10.090.070.02 mg
ビタミンB20.080.23-0.15 mg
ナイアシン1.33.8-2.5 mg
ナイアシン当量1.67.6-6 mg
ビタミンB60.120.17-0.05 mg
ビタミンB12Tr0.5-0.5 μg
葉酸36-3 μg
パントテン酸0.241.57-1.33 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC(Tr)1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.60.10.5 g
備考(100 g:103mL、100 mL:97g)皮及び皮下脂肪: 30.6 %0
可食部100g当たりの成分です。
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