調味料類 (トマト加工品類) トマトソース と畜肉類 うし [副生物] 肝臓 生の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトソース畜肉類 うし [副生物] 肝臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトソース畜肉類 うし [副生物] 肝臓 生単位
水分87.171.515.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.917.4-15.5 g
たんぱく質219.6-17.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.12.1-2 g
コレステロール0240-240 mg
脂質0.23.7-3.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.33.71.6 g
利用可能炭水化物(質量計)5.33.32 g
差引き法による利用可能炭水化物7.67.40.2 g
食物繊維総量1.101.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.53.74.8 g
有機酸0 g
灰分2.21.50.7 g
ナトリウム24055185 mg
カリウム34030040 mg
カルシウム18513 mg
マグネシウム20173 mg
リン42330-288 mg
0.94-3.1 mg
亜鉛0.23.8-3.6 mg
0.165.3-5.14 mg
マンガン0 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン50-50 μg
クロムTr0 μg
モリブデン94-94 μg
レチノール01100-1100 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン480480 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量48040440 μg
レチノール活性当量401100-1060 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.10.31.8 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール101 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK817 μg
ビタミンB10.090.22-0.13 mg
ビタミンB20.083-2.92 mg
ナイアシン1.314-12.7 mg
ナイアシン当量1.618-16.4 mg
ビタミンB60.120.89-0.77 mg
ビタミンB12Tr53-53 μg
葉酸31000-997 μg
パントテン酸0.246.4-6.16 mg
ビオチン76-76 μg
ビタミンC(Tr)30-30 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.60.10.5 g
備考(100 g:103mL、100 mL:97g)別名: レバー 試料: 和牛0
可食部100g当たりの成分です。
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