調味料類 (トマト加工品類) トマトソース と魚類 (かつお類) 加工品 裸節の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトソース魚類 (かつお類) 加工品 裸節の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトソース魚類 (かつお類) 加工品 裸節単位
水分87.122.664.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.91.9 g
たんぱく質271.6-69.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.12.1-2 g
コレステロール0160-160 mg
脂質0.23.3-3.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.30.25.1 g
利用可能炭水化物(質量計)5.30.25.1 g
差引き法による利用可能炭水化物7.616.6 g
食物繊維総量1.101.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.50.28.3 g
有機酸0 g
灰分2.22.8-0.6 g
ナトリウム240310-70 mg
カリウム340780-440 mg
カルシウム18153 mg
マグネシウム2076-56 mg
リン42570-528 mg
0.96.5-5.6 mg
亜鉛0.21.9-1.7 mg
0.160.29-0.13 mg
マンガン0.03-0.03 mg
ヨウ素60-60 μg
セレン240-240 μg
クロム3-3 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール010-10 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン480480 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量480480 μg
レチノール活性当量401030 μg
ビタミンD06.7-6.7 μg
α-トコフェロール2.11.50.6 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール101 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK817 μg
ビタミンB10.090.010.08 mg
ビタミンB20.080.35-0.27 mg
ナイアシン1.345-43.7 mg
ナイアシン当量1.660-58.4 mg
ビタミンB60.120.65-0.53 mg
ビタミンB12Tr16-16 μg
葉酸314-11 μg
パントテン酸0.240.86-0.62 mg
ビオチン15-15 μg
ビタミンC(Tr)0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.60.8-0.2 g
備考(100 g:103mL、100 mL:97g)0
可食部100g当たりの成分です。
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