調味料類 (トマト加工品類) トマトソース と魚類 どじょう 水煮の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトソース魚類 どじょう 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトソース魚類 どじょう 水煮単位
水分87.177.99.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.914-12.1 g
たんぱく質217.1-15.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.5-0.4 g
コレステロール0220-220 mg
脂質0.21.2-1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.3(Tr)5.3 g
利用可能炭水化物(質量計)5.3(Tr)5.3 g
差引き法による利用可能炭水化物7.63.83.8 g
食物繊維総量1.101.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.5Tr8.5 g
有機酸0 g
灰分2.23.8-1.6 g
ナトリウム240100140 mg
カリウム34033010 mg
カルシウム181200-1182 mg
マグネシウム2047-27 mg
リン42750-708 mg
0.96.4-5.5 mg
亜鉛0.23.1-2.9 mg
0.160.060.1 mg
マンガン0.43-0.43 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール013-13 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン48023457 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量48023457 μg
レチノール活性当量401525 μg
ビタミンD05.5-5.5 μg
α-トコフェロール2.10.41.7 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール101 mg
δ-トコフェロール0.300.3 mg
ビタミンK817 μg
ビタミンB10.090.080.01 mg
ビタミンB20.081-0.92 mg
ナイアシン1.34.2-2.9 mg
ナイアシン当量1.67.1-5.5 mg
ビタミンB60.120.080.04 mg
ビタミンB12Tr6.3-6.3 μg
葉酸311-8 μg
パントテン酸0.240.43-0.19 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC(Tr)Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.60.30.3 g
備考(100 g:103mL、100 mL:97g)魚体全体0
可食部100g当たりの成分です。
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