調味料類 （トマト加工品類） トマトケチャップ とあまのり 焼きのりの栄養素を比較
調味料類 （トマト加工品類） トマトケチャップとあまのり 焼きのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （トマト加工品類） トマトケチャップ | あまのり 焼きのり | 差 | 単位 | | 水分 | 66 | 2.3 | 63.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.2 | 32 | -30.8 | g | | たんぱく質 | 1.6 | 41.4 | -39.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 2.2 | -2.1 | g | | コレステロール | 0 | 22 | -22 | mg | | 脂質 | 0.2 | 3.7 | -3.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 24.3 | 1.9 | 22.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 24 | 1.7 | 22.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 25.9 | 19.2 | 6.7 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 36 | -34.3 | g | | 糖アルコール | | Tr | 0 | g | | 炭水化物 | 27.6 | 44.3 | -16.7 | g | | 有機酸 | 1.2 | | 1.2 | g | | 灰分 | 3.9 | 8.3 | -4.4 | g | | ナトリウム | 1200 | 530 | 670 | mg | | カリウム | 380 | 2400 | -2020 | mg | | カルシウム | 16 | 280 | -264 | mg | | マグネシウム | 18 | 300 | -282 | mg | | リン | 35 | 700 | -665 | mg | | 鉄 | 0.5 | 11 | -10.5 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 3.6 | -3.4 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.55 | -0.46 | mg | | マンガン | 0.11 | 3.72 | -3.61 | mg | | ヨウ素 | 1 | 2100 | -2099 | μg | | セレン | 4 | 9 | -5 | μg | | クロム | 4 | 6 | -2 | μg | | モリブデン | 9 | 220 | -211 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 1 | 4100 | -4099 | μg | | β-カロテン | 510 | 25000 | -24490 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 980 | -980 | μg | | β-カロテン当量 | 510 | 27000 | -26490 | μg | | レチノール活性当量 | 43 | 2300 | -2257 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2 | 4.6 | -2.6 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 390 | -390 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.69 | -0.63 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 2.33 | -2.29 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 12 | -10.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.7 | 20 | -18.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.59 | -0.48 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 58 | -58 | μg | | 葉酸 | 13 | 1900 | -1887 | μg | | パントテン酸 | 0.3 | 1.18 | -0.88 | mg | | ビオチン | 5.2 | 47 | -41.8 | μg | | ビタミンC | 8 | 210 | -202 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.1 | 1.3 | 1.8 | g | | 備考 | (100 g：87mL、100 mL：115g) | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |