調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ と(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ(かんきつ類) グレープフルーツ 缶詰単位
水分6682.1-16.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.21.2 g
たんぱく質1.60.51.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.2Tr0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)24.315.29.1 g
利用可能炭水化物(質量計)2415.28.8 g
差引き法による利用可能炭水化物25.916.59.4 g
食物繊維総量1.70.61.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物27.617.110.5 g
有機酸1.21.2 g
灰分3.90.33.6 g
ナトリウム120021198 mg
カリウム380110270 mg
カルシウム16133 mg
マグネシウム18612 mg
リン351025 mg
0.50.10.4 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.090.030.06 mg
マンガン0.110.010.1 mg
ヨウ素11 μg
セレン44 μg
クロム44 μg
モリブデン99 μg
レチノール000 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン510510 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量5100510 μg
レチノール活性当量43043 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール20.11.9 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.060.030.03 mg
ビタミンB20.04Tr0.04 mg
ナイアシン1.50.21.3 mg
ナイアシン当量1.70.31.4 mg
ビタミンB60.110.030.08 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸1394 μg
パントテン酸0.30.160.14 mg
ビオチン5.25.2 μg
ビタミンC826-18 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.103.1 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)試料: ライトシラップ漬 液汁を含んだもの (液汁40 % )0
可食部100g当たりの成分です。
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