調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ と(かんきつ類) きんかん 全果 生の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ(かんきつ類) きんかん 全果 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ(かんきつ類) きんかん 全果 生単位
水分6680.8-14.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.21.2 g
たんぱく質1.60.51.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.3-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.7-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)24.324.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2424 g
差引き法による利用可能炭水化物25.913.312.6 g
食物繊維総量1.74.6-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物27.617.510.1 g
有機酸1.21.2 g
灰分3.90.53.4 g
ナトリウム120021198 mg
カリウム380180200 mg
カルシウム1680-64 mg
マグネシウム1819-1 mg
リン351223 mg
0.50.30.2 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.090.030.06 mg
マンガン0.110.110 mg
ヨウ素11 μg
セレン44 μg
クロム44 μg
モリブデン99 μg
レチノール000 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン51028482 μg
β-クリプトキサンチン0200-200 μg
β-カロテン当量510130380 μg
レチノール活性当量431132 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール22.6-0.6 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.060.1-0.04 mg
ビタミンB20.040.06-0.02 mg
ナイアシン1.50.60.9 mg
ナイアシン当量1.70.71 mg
ビタミンB60.110.060.05 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸1320-7 μg
パントテン酸0.30.290.01 mg
ビオチン5.25.2 μg
ビタミンC849-41 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.103.1 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)廃棄部位: 種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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