調味料類 （トマト加工品類） トマトケチャップ と（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍の栄養素を比較
調味料類 （トマト加工品類） トマトケチャップと（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （トマト加工品類） トマトケチャップ | （とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍 | 差 | 単位 | | 水分 | 66 | 76.5 | -10.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.2 | 2.4 | -1.2 | g | | たんぱく質 | 1.6 | 2.8 | -1.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 1.2 | -1.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 1.5 | -1.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 24.3 | 15.9 | 8.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 24 | 14.6 | 9.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 25.9 | 13 | 12.9 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 6.2 | -4.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 27.6 | 18.7 | 8.9 | g | | 有機酸 | 1.2 | 0.1 | 1.1 | g | | 灰分 | 3.9 | 0.5 | 3.4 | g | | ナトリウム | 1200 | 1 | 1199 | mg | | カリウム | 380 | 200 | 180 | mg | | カルシウム | 16 | 3 | 13 | mg | | マグネシウム | 18 | 22 | -4 | mg | | リン | 35 | 72 | -37 | mg | | 鉄 | 0.5 | 0.2 | 0.3 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 0.4 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.03 | 0.06 | mg | | マンガン | 0.11 | 0.1 | 0.01 | mg | | ヨウ素 | 1 | 0 | 1 | μg | | セレン | 4 | 1 | 3 | μg | | クロム | 4 | 0 | 4 | μg | | モリブデン | 9 | 4 | 5 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 1 | 22 | -21 | μg | | β-カロテン | 510 | 36 | 474 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 46 | -46 | μg | | β-カロテン当量 | 510 | 70 | 440 | μg | | レチノール活性当量 | 43 | 6 | 37 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2 | 0.1 | 1.9 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.08 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.06 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 1.6 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.7 | 2 | -0.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.08 | 0.03 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 13 | 48 | -35 | μg | | パントテン酸 | 0.3 | 0.33 | -0.03 | mg | | ビオチン | 5.2 | 2.9 | 2.3 | μg | | ビタミンC | 8 | 2 | 6 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.1 | 0 | 3.1 | g | | 備考 | (100 g：87mL、100 mL：115g) | 穂軸を除いた実（尖帽を除いた種子）のみ
硝酸イオン： 0 g
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |