調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ と(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生単位
水分6689.5-23.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.21.20 g
たんぱく質1.61.8-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.4-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)24.35.119.2 g
利用可能炭水化物(質量計)245.118.9 g
差引き法による利用可能炭水化物25.95.220.7 g
食物繊維総量1.73-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物27.67.620 g
有機酸1.21.2 g
灰分3.90.73.2 g
ナトリウム120031197 mg
カリウム38029090 mg
カルシウム1667-51 mg
マグネシウム18144 mg
リン3545-10 mg
0.50.6-0.1 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.090.030.06 mg
マンガン0.110.35-0.24 mg
ヨウ素11 μg
セレン44 μg
クロム44 μg
モリブデン99 μg
レチノール000 μg
α-カロテン12-1 μg
β-カロテン5101500-990 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量5101500-990 μg
レチノール活性当量43120-77 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール21.10.9 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK092-92 μg
ビタミンB10.060.060 mg
ビタミンB20.040.11-0.07 mg
ナイアシン1.50.60.9 mg
ナイアシン当量1.70.90.8 mg
ビタミンB60.110.16-0.05 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸13120-107 μg
パントテン酸0.30.130.17 mg
ビオチン5.25.2 μg
ビタミンC832-24 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.103.1 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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