調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分6691.3-25.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.21.4-0.2 g
たんぱく質1.62-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.3-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)24.324.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2424 g
差引き法による利用可能炭水化物25.93.722.2 g
食物繊維総量1.72.5-0.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物27.65.422.2 g
有機酸1.21.2 g
灰分3.90.93 g
ナトリウム120011199 mg
カリウム38032060 mg
カルシウム16100-84 mg
マグネシウム18171 mg
リン3536-1 mg
0.51-0.5 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.090.030.06 mg
マンガン0.110.18-0.07 mg
ヨウ素11 μg
セレン44 μg
クロム44 μg
モリブデン99 μg
レチノール000 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン5102200-1690 μg
β-クリプトキサンチン013-13 μg
β-カロテン当量5102200-1690 μg
レチノール活性当量43190-147 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール21.30.7 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB10.060.08-0.02 mg
ビタミンB20.040.14-0.1 mg
ナイアシン1.50.60.9 mg
ナイアシン当量1.71.10.6 mg
ビタミンB60.110.13-0.02 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸13120-107 μg
パントテン酸0.30.20.1 mg
ビオチン5.25.2 μg
ビタミンC844-36 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.103.1 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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